SKĄD BRAĆ SIŁĘ DO DZIAŁANIA?

Blog

– Co ja zrobię jak wyrzucą mnie z pracy? Na pewno nie znajdę innej. Ja nawet porządnego CV nie mam i nie mam co tam wpisać, a ostatnie stanowisko to mi tylko przeszkodzi, a nie pomoże w znalezieniu innej pracy. O OGRANICZAJĄCYCH PRZEKONANIACH Usłyszałam te słowa od pewnej znajomej, która w obecnej pracy przechodziła ciężki […]

Czytaj dalej

Co ja najlepszego zrobiłam?

Blog

– Co ja najlepszego zrobiłam? Powiedziałam to zdanie we wrześniu 2014 roku i powtarzałam je jakieś 3864 razy po tym, kiedy postawiłam wszystko na jedną kartę i odeszłam z korporacji. Pomyślisz sobie: „co to za wyzwanie? Teraz każdy odchodzi z korporacji!” Może i tak, ale dla mnie, była to druga najważniejsza decyzja w życiu. Od […]

Czytaj dalej

Oswoić nieznane

Blog

Znaliśmy się już jakiś czas. Taka tam niezobowiązująca znajomość. Wpadał od czasu do czasu. Czasami tylko na chwilę, czasami zostawał dłużej. Najbardziej lubił noce. Po każdym takim spotkaniu czułam, że przepadłam. Obezwładniał mnie. Powodował, że ciągle miałam go w głowie. Były chwile, że nie mogłam bez niego żyć. Czułam, że zaczął kontrolować moje życie. Wiedziałam, […]

Czytaj dalej

Ale po co ci ten coaching? Czyli dlaczego zostałam coachem

Blog

To miało być kolejne szkolenie ze sprzedaży, które prowadziłam dla doradców. Po szkoleniu miałam popracować indywidualnie z jednym z nich, aby pomóc mu poprawić wyniki, ponieważ od kilku miesięcy nie pojawiał się w rankingach. Wtedy jeszcze nie wiedziałam, że to szkolenie zmieni całe moje życie – osobiste i zawodowe. W trakcie szkolenia z tym doradcą […]

Czytaj dalej

Biegam, bo to jest modne!


Blog

Usłyszałam kiedyś takie słowa, skierowane do mnie, od pewnego kanapowca leniwca. W sumie nie mam nic do kanapowców leniwców, bo niech każdy spędza swój czas jak chce. Nie mi oceniać. Jednak te słowa dały mi do myślenia. Zaczęłam się zastanawiać: Dlaczego biegam? Czy dlatego, że jest to modne i „wszyscy” to robią? Czy może dlatego, […]

15 lutego 2016

Jakiego coacha wybrać? 5 elementów, na które warto zwrócić uwagę.


Blog

Coachem może zostać każdy. Co prawda nie każdy powinien, ale w Polsce zawód coacha jest nieuregulowany, a to oznacza, że nie ma określonych wymogów, które musi spełnić kandydat na coacha. To z kolei powoduje, że coachingiem zajmują się osoby, które chcąc wykorzystać popularność tej formy rozwoju, przypisują sobie bycie coachem, nie mając ku temu odpowiednich […]

6 stycznia 2016

Chcesz coś zmienić? Rusz się!


Blog

Słyszałeś kiedyś któreś z poniższych pytań? Dlaczego ciągle tkwisz w związku, który już dawno jest fikcją? Dlaczego ciągle narzekasz na swoją pracę i niedobrego szefa? Czemu ciągle obiecujesz sobie, że od jutra przechodzisz na dietę i zaczynasz się odchudzać, a tego nie robisz? Co Cię powstrzymuje? Już odpowiadam. Powstrzymuje Cię tak zwany komfort. A nawet […]

6 maja 2015

Jak zacząć, żeby skończyć?


Blog

Często spotykam się z klientami, którzy mają już sprecyzowane cele typu: chcę schudnąć, chcę zacząć biegać, nauczę się języka, chcę zmienić pracę, ale zatrzymują się na etapie sformułowania celu. Często brakuje im motywacji lub też zbyt spontanicznie zaczynają go realizować. Efektem takiego działania jest… brak działania. W takim razie jak można sobie pomóc? Co zrobić, […]

6 kwietnia 2015

Biegający Coach – Coaching Siły Charakteru. Co to takiego?


Blog

Wiele osób kiedy dowiaduje się, że jestem coachem i zajmuję się coachingiem kiwa głową i z ich ust pada: ”Aha”. Jako coach dostrzegam więcej i w ich oczach jawi się pytanie: „Co to jest ten coaching siły charakteru? I kim jest biegający coach?”:) Coaching to jedna z najbardziej efektywnych metod wspierania rozwoju. Coach towarzyszy swojemu […]

30 marca 2015