Często spotykam się z klientami, którzy mają już sprecyzowane cele typu: chcę schudnąć, chcę zacząć biegać, nauczę się języka, chcę zmienić pracę, ale zatrzymują się na etapie sformułowania celu. Często brakuje im motywacji lub też zbyt spontanicznie zaczynają go realizować. Efektem takiego działania jest… brak działania. W takim razie jak można sobie pomóc? Co zrobić, […]